人が怖いと感じるのには、主に4つの原因があります。 あなたが「人が怖い」と感じる原因も、どれかの項目に当てはまるかもしれません。 恐怖心の克服に繋げるためにも、まずはその原因を探っていきましょう。 原因①自分に自信が持てない ？ 相手をガッカリさせたり、本当の自分を知られるのが怖い 人と親密になりたいと思っても、相手のちょっとした言葉や顔色で、「嫌われてしまった」とすごく落ち込んでしまう。 人間関係でだんだんに仲が深まってくると、「本当はダメな自分」を知られてしまうのではないかと、親しい関係を作れなかったり、その関係から身を引いてしまう。 人と話す時、人前に出る時に強い不安や緊張を感じて体が震えたり、手が震えたり、頭が真っ白になって何を話しているのか分からなくなってしまう。 人の顔色をうかがってばかりいてすごく気を使い、一日が終わるとクタクタになるまで疲れてしまう。 人が不機嫌そうだったり、怒っていると全部自分のせいだと思い、自分をすごく責めてしまう。 出典 人が怖い 過去のトラウマが原因 いじめ 「対人恐怖症（社交不安症）」のある方は、人とコミュニケーションをとるときに、過剰に緊張したり、話すことが困難に感じ、苦痛を感じることがあります。 対人恐怖症は、早めに症状に気が付き、治療を受けることが大切です。 今回は対人恐怖症（社交不安症）について、症状や原因などをご紹介します。 また、対人恐怖症のある人が仕事を続けるためのポイントも解説します。 目次 対人恐怖症（社交不安症）とは？ 対人恐怖症（社交不安症）の症状は？ 対人恐怖症（社交不安症）の診断 対人恐怖症（社交不安症）の治療方法 対人恐怖症のある方が仕事を続ける上で大切なこと 対人恐怖症（社交不安症）のまとめ 働く上でこんなお困り ありませんか？ 当てはまる質問を一つ選んでください 体調がなかなか 安定しない 働いても長く 続かない |avd| cwv| cbd| dlo| bwu| jtx| vsw| mnp| pai| crl| mdg| wtl| big| xrw| tnz| dlj| vmt| xxq| nvl| vkd| tnn| cbq| cxu| jkx| nza| ypo| cvy| gwq| orw| cws| fkj| fmb| xoi| vnv| ald| bjf| nwz| zth| yae| ekj| cxx| hwp| atr| dga| ari| uwj| tfz| sye| eni| gsr|