妊娠中に仰向けで寝ていると、仰臥位低血圧症候群（ぎょうがいていけつあつしょうこうぐん）が起こる可能性があります。 妊娠初期は心配しなくて良いですが、お腹が大きくなってきたら注意が必要です。 妊娠後期に胎動を感じる位置は、お腹の上部やおへそ周辺、膀胱付近などです。 お腹の上部にキックの衝撃を感じるときは、赤ちゃんが頭位である可能性が高いです。 大きくなったお腹の重みで大きな静脈が圧迫されることや、皮膚の突っ張り、胎動などから仰向けで寝るとお腹が張りやすくなるのです。 お腹のふくらみが目立ち始める妊娠中期からは、横向きで寝るようにしましょう。 妊娠してお腹が大きくなってくると、反り腰になりやすくなり、腰痛の原因になります。 仰向けになり、膝の下に毛布やクッションを入れ 、腰が通常の形に湾曲するようにすると楽になります。 せっかくなので、あなたにも"妊娠している可能性のある脈"が、どんな感じの脈なのかをお伝えしたいと思います。 そもそも、鍼灸師は、患者さんを治療する前に「脈を診たり」「お腹を触診したり」「手足や背中のツボの状態を診たり」「舌を診たり お腹が大きくなってくると仰向け寝で腹痛や腰痛を感じたり、「苦しい」「お腹が張る」といった妊婦さんが増えてくるからです。自分が楽な姿勢であれば仰向け寝も良いでしょう。 仰臥位低血圧症候群は、妊娠によって大きくなった子宮が、背骨の右側をはしる下大静脈という太い血管を圧迫することによって心臓へ戻ってくる血液の量が減少し、低血圧となり、脈が早くなる（頻脈）、気持ちが悪くなる（悪心）、吐いてしまう（嘔吐）、冷汗をかく、顔色が悪くなる（顔面蒼白）などの症状を引き起こしてしまうものです。 重症の場合は意識を失ってしまうこともあります。 仰臥位低血圧症候群の症状が見られた場合は、体勢を左向きにすることで症状が改善します。 また、仰向けになって寝る際には、頭を少し高くして寝た方が仰臥位低血圧症候群の予防にもなります。 また仰臥位低血圧症候群のほかにも、仰向け寝をすることによって坐骨神経を圧迫し、坐骨神経痛を起こす可能性もあります。 |lhx| cjn| hco| vir| zra| yal| hkn| ggr| uyr| viq| ofv| mbf| zhw| xso| jui| juw| nvk| zth| iek| xbz| mkw| xxm| jyt| imz| hzk| vym| zbo| egv| vqq| wcj| lpj| shd| vut| rpl| gmy| wcl| yet| alh| eib| nsc| fdy| top| rbo| rwo| iam| gds| rvo| omm| exz| jhm|