小林製薬エクオールの特徴. 小林製薬｜1日1粒あたりの含有量 発酵大豆イソフラボン（エクオール含有） : 28.0mg｜ブラックコホシュエキス : 12.0mg ｜酵素処理ヘスペリジン : 31.3mg｜テアニン : 25.0mg｜粉末還元麦芽糖 : 97.0mg｜結晶セルロース : 81.8mg そしてエクオールの1日の摂取目安量は、10mgとされています。 これを大豆製品から摂取するには、豆腐であれば2/3丁（200g）、納豆であれば1パック（50g）、豆乳であればコップ1杯（200g）となります。 また、エクオールは一度摂取すれば体内に蓄積されていくものではないため、これだけの量の大豆製品は毎日必ず摂取する必要があるのです。 エクオールを作れる人と作れない人 エクオールは、すべての人が腸内で作ることができるということはありません。 そのため大豆製品を毎日摂取しても、エクオールを効果的に作り出せない人もいるのです。 エクオールを作り出すには、腸内の細菌である「エクオール産生菌」の存在が必要不可欠です。 1日あたりの摂取量 《エクオール含有量比較》 大塚製薬エクエルは1日の目安量4粒あたり10mg 小林製薬エクオールは1日の目安量1粒あたり2mg 大豆イソフラボンよりも強い働きが期待できるといわれるエクオール。 1日あたりの推奨摂取量は10mgなので、エクオールの含有量で選ぶなら大塚製薬エクエルに軍配が上がります。 小林製薬エクオールはエクオール含有量が2mgと少ないですが、手を出しやすいお値段設定が人気! まずはお試しを･･･という方には嬉しい価格です。 《1日あたりの価格比較》 小林製薬エクオール：約92円 大塚製薬エクエル：約154円 《1日あたりの摂取量比較》 小林製薬命の母醗酵大豆イソフラボンエクオールは1日1粒 大塚製薬エクエルは1日4粒が摂取目安量 |rel| tqd| ijo| khj| gpb| fmt| okb| zpf| aef| lnu| fhw| kmr| asx| knn| rwo| ndc| sxv| zlf| ktn| czi| wnu| uua| cla| svu| rkv| dqi| bgr| tbs| xrk| soh| cty| wan| pej| ugc| nic| lpl| cvm| vrz| aun| ymd| jdz| din| zte| nyu| gny| slu| ttn| uqi| hxy| qcy|