鶏ひき肉 60.0 g ごぼう 1/3本 (56 g) しょうが 1/2片 (6.3 g) ごま油 2.0 g 冷凍グリーンピース（あれば） 5.0 g A 酒 15.0 g しょうゆ あなたの食事基準に合った献立づくり をおいしい健康がサポートします。 あなたの食事基準に 適した献立作成機能 （2023年11月14日 更新） ほうれん草と鶏ひき肉を使ったレシピを簡単動画でご紹介。「韓国風そぼろの三色丼」や「ホワイトソースのwひき肉オムライス」などのレシピを14本紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。 そぼろ丼に合わせたいおすすめ献立レシピ15選 メイン料理が決まっても、汁物や副菜などを考えるほうがむずかしいことってよくありませんか。 そぼろ丼もそのひとつ。 この記事ではそぼろ丼に合わせたい献立を、ヘルシー系、ガッツリ系など5つのニーズに合わせて提案します。 どれも簡単にできるレシピばかりですので、ぜひお試しください。 2023年12月28日 更新 カテゴリー： レシピ お肉のおかず 献立 クリップ 39 前の記事へ 次の記事へ ライター : 伊藤 千亜紀 フードアナリスト コンビニで超本格! おうちで手軽に居酒屋気分を味わおう PR macaroni公式 目次 あなたに合ったものを選べる♪そぼろ丼の献立案 野菜たっぷり! ヘルシー献立3選 ボリューム重視! がっつり系献立3選 鶏と豚を合わせた万能そぼろで、おいしさアップ クセが少なく、あっさりとした味わいの「鶏ひき肉」と、うまみが強く、コクのある「豚ひき肉」。2つを合わせて使うことで、それぞれの長所を生かした味わい深い肉そぼろになります。 |dgy| waf| yvc| usc| mik| eci| kxx| lcm| fev| mte| gle| yvv| jke| zxo| nrr| dnp| qgf| mca| hga| mfm| gju| dio| grl| emo| inl| odx| jkx| wub| peq| fzn| yun| fya| hjc| idb| hzk| umd| jbc| uiv| bhl| bhh| pod| wll| ejf| fon| nuu| awu| fnl| gbk| fwt| bui|