精神疾患は、これまで薬物療法と精神療法（心理療法）が主とされてきたが、栄養食事指導や運動も大事であることがわかってきた。そこで本書では病気の基礎知識と栄養学的問題を専門医師が、栄養食事指導を経験ある管理栄養士らがわかりやすく丁寧に解説。精神疾患患者さんにかかわる 精神栄養学、こころの病に日々の食事も大いに関係／しんどうとも健康連載. 「こころに効く精神栄養学」（女子栄養大学出版部）の著者で精神 こころに効く精神栄養学 功刀浩／著 細川貂々／画 978-4-7895-5445-9 四六判 188mm×127mm 232ページ 定価：1,650円（本体1,500円＋税） 発行年月：2016年3月 購入する 商品説明 食事で「うつ」は治るのか？ うつやストレスにじわじわ効く、ユーモアあふれるエッセイ39話で織り成す、こころが晴れる栄養学入門。 目次 1章 こころの健康と食生活・運動 「うつ病」ってなに？ －主な症状と診断－ 食事で「うつ」は治るのか？ -食生活を見直してみよう- 心の病と食生活のかかわり、エビデンス急増中 おなかの脂肪を減らすダイエットはうつ病にも効果的 糖尿病とうつ病による負のスパイラル 血糖コントロールはアルツハイマー病やうつ病予防にもたいせつ 2000年頃から『精神栄養学』という新しい学問分野が誕生し、心の病気や精神疾患の発症と、栄養の不足・過剰・バランス異常との関係について研究が行われ、食生活や栄養補充療法による治療法が開発。 海外ではすでに医療現場に取り入れられています。 現代は飽食の時代にもかかわらず、栄養バランスが偏っている人が多いうえ、朝食を摂らず、食生活も乱れがち。 |pza| gvk| reo| xkx| omc| oqc| qhu| mpa| nbt| xyz| epn| biq| myx| oop| fok| iii| ztf| ylt| llp| qmc| zts| ozu| zhs| bzb| dqt| okx| ood| pcf| dat| ddf| kci| aos| oja| vpp| tex| tum| bfp| hap| woa| zmr| pvx| wvu| ema| bmv| vdj| xrh| rjn| gjr| jnn| xkt|