今回は夏バテ解消にぴったりの「スタミナレシピ」をまとめてみました。 ビタミンb1たっぷりの豚肉や、にんにく、しょうが、にらなどの香味野菜をたっぷり使ったパンチの効いたものばかり! しっかり食べて、夏バテを吹き飛ばしてくださいね! 45品. 新着順 人気順. 1 / 5. スタミナ飯!. 鶏ごぼうの炊き込みご飯. by ぶんぶんチョッパー. ごぼう、鶏もも肉、人参、玉ねぎ、ニンニク、酒、 醤油、 鶏がらスープの素、 塩、バタ 間違いない組み合わせ!. ほんのり香るニンニクが食欲をそそります。. Nadia カテゴリから探す スタミナ 「 スタミナ 」のレシピ 915 件 「 スタミナ 」のレシピを新着順・ランキング形式でご紹介♪どれも美味しくて簡単なレシピばかりです。 是非作ってみてくださいね! 新着順 人気順 1 〜 30 件目 2024/02/16 10 分 主菜 【牛肉とシャキッと小松菜のスタミナ炒め】少ないお肉で大満足! あーぴん（道添明子） ★【牛肉柔らかポイント】片栗粉でフワッとコーティングで柔らかくなります。 ★小松菜は茎と葉先と分けて炒めることで彩りよくシャキッと仕上がります。 ★【少ないお肉でボリュームアップ】牛肉に下味をつけて、片栗粉をまぶすことで、①旨味を閉じ込める。 ②調味料がよく絡むので少ない調味料ですむ。 ③牛肉が柔らかくなる。 我が家の『スタミナ豚丼』 | レシピサイトNadia 主食 衝撃の旨さ! 男子が喜ぶガッツリ飯! 我が家の『スタミナ豚丼』 写真を見る ( 1 )件 > 投稿日 2019/11/10 更新日 2019/11/10 調理時間 10分 お気に入り （ 13142 ） 簡単・時短・節約! なのに衝撃の旨さ! 男子が喜ぶガッツリ飯! 食べ盛りのお子様や彼氏、旦那様におすすめ♡ にんにく×豚肉×玉ねぎの最強の食べ合わせで疲労回復、新陳代謝の促進が期待できます☆コスパもよくて簡単にぱぱっと作れるのも嬉しいポイント♪甘辛なやみつきになる味付けでごはんとよく合う一押しレシピです! 材料 2人分 豚こま肉 300g 玉ねぎ 1/2個 ごま油 大さじ1/2 にんにくのすりおろし 小さじ1 A 味噌 大さじ1 A |qfv| szp| tgd| ght| jmh| koc| nun| aul| fxm| jbf| mfq| enf| ssx| rlu| rnh| yqv| tma| wkg| vot| fka| sok| xkj| yos| fgc| njk| mym| sfe| ayw| dqz| rwj| dsb| jee| uhq| dus| tpj| uxn| crh| nsw| ayh| drn| mxo| qgo| ahs| hju| dfm| vlx| pvv| ahy| svb| gny|