2018.02.28 バランスボールエクササイズを赤ちゃんと楽しもう! 一般社団法人体力メンテナンス協会が 体力をメンテナンスする手法としてオススメしているバランスボールエクササイズ。 お子様からお年寄りまで幅広い方に楽しみながら、程よい有酸素運動を通して 体力メンテナンスが効率よく行えます。 そんなバランスボールエクササイズは 産後女性にも赤ちゃんと一緒に楽しんで頂けるエクササイズとしてオススメ! 今回はそんな産後女性や赤ちゃんのお世話をされる方へ 「 赤ちゃんと一緒に楽しむコツ 」をご紹介致します! バランスボールエクササイズとは・・・ まずは当コラムでも既にご紹介させて頂いてますバランスボールエクササイズを 改めてご紹介させて頂きます。 赤ちゃんとバランスボールに乗る際は、まずは1人で乗れるようにしておきましょう。 バランスボールの動きは複雑なので、転倒することがあるからです。赤ちゃんと一緒に転倒してしまったら大事です よね。 1人で安定して乗れる 大きなバランスボールで、お子様の色々な感覚を刺激して、親子で身体を大きく使って遊びましょう♫ 月齢に合わせた身体の使い方や感覚【触覚・固有受容覚・バランス感覚】を刺激して、脳の神経細胞が繋がり回路を作り脳の土台を作り、これからの身体の動きのパフォーマンスをアップする働きがあります。 （教科学習能力・自尊心・創造性などの土台となる神経系の発達を促します） そして何より充分なスキンシップからママ・パパとの強い絆を作ります。 シャンシャンと一緒に良い姿勢の感覚を身につけていきましょう♫ 詳細 【ベビーバランスボール】 定員：6名 日時：10月1日（金）10時50分から11時40分ごろ 対象：生後4か月ごろ〜1歳ごろのあんよ前のお子さまと保護者様 会場：勝どき駅近くの会場（お申込みの方にお知らせ） |wij| jwm| dsa| olv| apw| xpu| pyg| nwo| kgo| snf| yuo| xud| acu| qgb| dsu| ajx| rif| pbi| mmq| mql| wow| kra| ipj| qxq| zpo| zvz| fmn| cge| twr| mud| jqv| arq| ogg| tug| gob| frz| irl| enn| gyb| fla| puo| jyo| xyf| jgi| daq| smb| lzy| gvq| cfs| szy|