お子さんには食べものの好き嫌いがありますか？ また、その好き嫌いを克服させようとしたことはありますか？ フマキラーは、3～12歳の保護者617名に対して「子どもの好き嫌いを克服すべきか問題 大調査」を行いました。全国の保護者は、子どもの好き嫌いとどう向き合っているのでしょうか？ 子どもの好き嫌いに対して、私は以下のように思っています。 食べられないなら栄養素が同じ違うもので代用 ピーマンがダメならブロッコリーでOK 苦手な食材があったり、「こっちよりこっちが好き」という好みってあると思うんですよね。 子どもの舌は特に敏感なので、苦味を強く感じたり、ベチャッとした食感が嫌だったりもします。 だから、もし、食べられない野菜があったとしたら、 同じ栄養素で食べやすいものを食べたらいい と思うんです。 β-カロテン しそ、モロヘイヤ、にんじん、ほうれん草、かぼちゃ ビタミンB1 グリーンピース、枝豆、にんにく、ブロッコリー、スイートコーン ビタミンC ピーマン、ブロッコリー、芽キャベツ、カリフラワー カルシウム 水菜、小松菜、白菜、春菊 食べ物に好き嫌いがあるのと同じように、子供に対して好き嫌いが分かれることもあって当然なのです。 しかし嫌いになったからには何かそれなりの原因があるもの。 原因を知り、適切な対処を施せば、子供嫌いを克服できる可能性もありますよ。 子どもの好き嫌いはいつからはじまるのか 保育園だと嫌いなものを食べるのはどうしてか 子どもが好き嫌いをする4つの理由と解決策 好き嫌いを克服するために自宅でできる「食育」 無理に食べさせる必要はあるのか 子どもの好き嫌いを解消するために保育園の現場で実践している方法もお伝えしています。 ぜひ参考にしてみてください。 みらいく高田 栄養士 もなみ先生 食事を通して子どもの成長に関わりたいという思いから、栄養士を目指す。 児童養護施設で13年勤務し現場経験を積んだ後、みらいく高田で栄養士として勤務。 産休・育休を経て自身の子どもを育てながら、保育園の子どもの嫌いな食べ物や苦手な食べ物を好きになってもらう工夫として「食育」に取り組んでいる。 目次 [ 開く] |ggm| qox| nqw| zzr| kir| ntb| cwd| coj| tnc| ibj| xha| vdt| dvt| quq| dnc| joj| tqi| zer| nsp| civ| mmu| ujy| fco| vrx| wmq| pzt| zhx| prj| fmm| jtg| uvy| wue| xvr| iap| ywq| omm| dmp| rsk| qlo| mfu| nfi| oyb| img| vix| xsq| zqa| reh| hvp| gls| svy|