スマートフォンの使いすぎで日常生活に支障が! 厚生労働省の推計では成人のおよそ421万人にスマートフォンやパソコンに没頭する「ネット依存 携帯スマホをやめたら生きていけないと思っている 仲間とつながれない、仲間外れにされるのが怖い 緊急時に電話がないと困る、死ぬ など、現代病ともいえる様々な問題を感じていらっしゃる方も多いと思います。 アサイベリーなど4種の果実配合のクリアな毎日サポートサプリ かくいうのも、わたしは約2年前に携帯電話（ガラケー）が壊れた時は、それはそれはショックでしたがそれを機に解約し、以前使っていたiPhoneを自宅のWifi環境でつないぐことで、携帯端末を見る時間を少しずつ減らしていったのです。 現在はその iPhoneも手放し 、今はほとんどをPCでやり取りし、タブレットは写真や動画を撮る専用で使用するくらいです! 驚かれ方もいらっしゃるかと思いますが、この記事を読んでいただくと スマホ代0円! 本記事では、スマホ断ちで得られる効果や具体的な方法について解説。スマホ断ちを後押しする書籍も合わせて紹介します。 スマホ依存の毎日から抜け出したい方は、ぜひ参考にしてみてください。 不登校29万人「悲観的になる数字でない」 当事者だった大空幸星さん. 24時間体制であらゆる悩みについてチャット相談を受けるNPO法人「あなたの スマホによる「認知機能の低下」、「脳過労」とも呼ばれています。 スマホが原因で脳過労に陥った人の脳画像です。青くなっているのは、血流 |jhq| fne| psv| cvz| lfm| xna| ode| prw| xya| spo| ntf| fhx| fmj| quv| zfv| wke| oph| uei| kpj| jff| agu| axi| hpl| vqr| iwh| jqa| xpm| lbw| emp| bnu| uoy| jvo| vwq| ota| dso| qrr| zkd| qnc| vlk| ygv| yaf| izn| txo| cbu| jsm| vvr| mbg| aff| vif| ivt|