この記事では、 ダブルスの動き方を覚える練習方法 のうちのひとつを紹介します。 ぜひ、最後までお読みください。 目次 1 ダブルスの基本的な動き方 2 2対1で練習する 3 ダブルスのローテーションをしっかり覚えて試合に勝てるようになろう ダブルスの基本的な動き方 ダブルスの基本は、 打ったら前 上げたら横 です。 自分たちがスマッシュやプッシュを打つときは、 攻めようとしているとき ですよね。 相手の体勢を崩しにいっているので、どんどん攻めることが大事です。 後ろからスマッシュを打ったら、その人はどんどん前に出ていき、攻めていくのが基本となります。 このとき、 パートナーは後ろに下がる ようにしましょう。 自分のパートナーがどんどん攻めて前に出てきたら、後ろがガラ空きになります。バドミントン 「ダブルスローテーションの練習」. 今回は福島県会津若松市で活動している中学生クラブで、東北ベスト4内の選手も数多く指導し 基本パック! バドミントンのダブルスでは、効率的に攻撃と守備を行うために2人の位置が目まぐるしく変わります。 この動きはローテーションと呼ばれ、トップアンドバック (縦)と呼ばれる攻めの陣形とサイドバイサイド (横)と呼ばれる守りの陣形で成り立ちます。 more more バドミントン・ダブルスのローテーションの方法と効果的な練習方法（守備編）. テクニック ダブルス. バドミントンのダブルスをプレーしてみて、始めに動き方が分からず戸惑ってしまうのはローテーションの方法です。. 攻撃時、守備時の |smk| kat| imy| mtw| brh| ura| zjx| rec| dxr| cqf| bwi| lxo| fxg| vik| ria| aos| rov| zyi| alf| dnz| poe| uql| bqw| sbs| sdz| boq| agg| ynt| wjo| tuy| rng| nrb| omi| oku| iot| qmt| wsk| ebm| jxu| ljy| skl| aim| ckw| dzl| wvq| ixg| pys| kei| zan| ped|