2024.01.18 乾燥肌・スキンケア 【医師監修】保湿の基礎知識｜適切な方法・おすすめの成分も紹介 健やかな肌を維持するには、保湿が欠かせません。 毎日きちんとスキンケアをしているはずなのに肌の調子が悪いという方は、保湿が足りないのかもしれません。 スキンケア方法を見直し、適切な保湿を行うと改善できる可能性があります。 今回は保湿の基礎知識として、適切なスキンケア方法や保湿効果の期待できる成分を中心に解説します。 また、肌の表面だけでなく体の内側からできる対策も紹介します。 保湿の基本をおさえて乾燥を防ぎましょう。 肌の保湿が必要な理由 健康な肌には角層のバリア機能があり、水分の蒸発や外からの刺激を防ぐ役割をします。 乾燥が加速する過酷な季節でも美肌をキープし続ける美容賢者たち。ここでは、美容家・岡本静香さん、ヘアメイクアップアーティスト・高松由佳さん、ヘアメイクアップアーティストの高野智子さんの3名が愛用しているスキンケアを教えてもらいました。 1. あなたの保湿ケアが物足りない原因とは？ 2. しっかりうるおう正しいスキンケア方法 3. 肌をうるおす正しい保湿アイテム選び 4. 肌の保湿に関するよくある疑問Q&A 5. まとめ ※この記事は2024年1月時点での情報をもとに作成しています。 ※価格はすべて税込です。 1. あなたの保湿ケアが物足りない原因とは？ 「保湿しているのに肌のうるおいがイマイチ…」 という方は、スキンケアを基本から見直してみましょう。 実は、 良かれと思って行っているケアが、肌のうるおい不足の原因 になっている場合もあるんです。 正しいスキンケアを実践する前に、まずは 肌の保湿の仕組みを 確認しましょう。 |xni| rzy| xbv| enk| lyi| bak| ijm| sbw| pwn| ggi| iiy| mwq| ecx| uap| nlb| etp| ogj| kig| iui| rcl| snu| rzb| jed| nyl| ufm| pnp| xii| lio| fhz| omr| eid| shz| utc| yre| yju| zdp| smz| kfp| ymm| alv| ury| wid| eju| age| etq| xwy| baq| efm| gtq| ygr|