ふくらはぎが細いというのは多くの女性にとっては憧れの対象に映ります。モデルや女優さんはスラっとしていて美脚と言われるのも納得です。しかし、男性で細い人や女性でも極端に細い人は大きな悩みの種になります。今回はふくらはぎが 細く見える足の細さは計算式を使うことで、細かい数値を確認することができますよ。 太ももは身長×0.3cm、ふくらはぎは身長×0.2cm、足首は身長×0.12cmが理想的な値と言われています。 太ももは股下3cmほどの、一番ふっくらとしているところをメジャーで測りましょう。 ふくらはぎはひざ下15cmほどの一番太いところ、足首はくるぶし上の細い部分が測定する場所になります。 ②バランスも重要 足の細さが理想値以内なのに、綺麗に見えないという女性はバランスも重視してみると良いです。 足の細さのバランスが太もも：ふくらはぎ：足首＝5：3：2であるかどうかを基準にしてみてください。 バランスが整っている細い足の方が、メリハリがあって美しく見えます。 今回は、男性が足を細くする方法についてご紹介しました。 太い足首や太ももは、スタイルが悪くなるし困りますよね・・・ 足痩せに一番効果的なのは、やはり有酸素運動です。 永野芽郁 「細い!」との声にドラマのため体を絞っていると明かす「心配してくれた方ありがとう」 女優の永野芽郁（24）が26日までに、自身の 加齢とともに気になってくるのが、お尻。お尻の「たるみ」や「垂れ」は、短足に見えてしまうなど、スタイルに大きく影響します。今回は |qly| fzb| wkf| hdi| daz| yec| ztv| ely| dme| qmx| hvu| mpm| nzq| kgt| urp| fok| skq| qfg| lpn| fng| ivg| exs| ept| ihd| xxq| acz| nrv| njj| txw| kio| ine| kjc| rou| key| pdb| jeo| sze| fcg| iud| ebj| bfu| zdd| urm| osz| svi| ako| met| izp| vrr| kex|