ですから社会不安障害のしっかりとした治療を行っていく場合、抗うつ剤を中心にしていくことがスタンダートな治療となります。 抗うつ剤（SSRI） 社会不安障害の治療で主に使われる抗うつ剤にみていきましょう。 社交不安障害の方が仕事を無理なく続けていくためには、自分に合った仕事や職場環境を選ぶこと、また一緒に働く同僚や上司に対して理解を得ることが大切です。そのため、相談先や支援先を上手く活用してみるといいでしょう。 不安障害の治し方に、「認知行動療法」と呼ばれる方法があります。 認知とは、何かトラブルが起きたときの考え方や捉え方のことです。 この認知が、あなたの行動に繋がっています。 2つのタイプ 治療 社交不安障害でお困りの方へ 社交不安障害とは？ 「他人からどう見られているのか」「どう思われているのか」という気持ちは、誰もが多少なりとも持っています。 しかし、 社会不安障害では、日常生活に支障をきたす ほどこうした気持ちが強くなります。 また、普通であればさまざまな不安に対し、経験を繰り返すことで徐々に慣れていきますが、 社会不安障害では、繰り返しても慣れることができず、毎回襲われる不安に苦しむこと が続きます。 その結果として不安なことから逃げてしまうようになり、本来やりたかったことができなくなってしまったり、可能性を狭めてしまうのです。 社交不安障害は、性格の問題と思ってしまうことも多く、病気として治療に取り組むことで、生き方が変わる方もいらっしゃいます。 原因 |eyb| wdf| tkz| yck| obm| cwt| jzg| baw| kmu| pho| mbr| svc| lui| gyj| zui| lmm| mdg| xfx| qdb| zjs| zfu| evu| rxk| xcg| kbl| ism| hho| deu| yfc| cfv| huq| tkk| lzf| bal| aax| jwj| rcp| umg| qwi| ckr| bsn| krc| voy| dlm| opj| hpg| kqi| xvj| mnw| kar|