35度台は低すぎる？ 体温と免疫力の深い関係 健康的な平熱は、個人差もありますが、成人で36度～37度とされています。 人間の体にあるさまざまな器官や機能は、この体温の範囲内で正常に働くように構成されています。 しかし最近では、平熱が35度台という低体温の人が増えているようです。 低体温になると、血管が収縮して血液の流れが悪くなります。 血液の中には、免疫機能を持った白血球が存在しているため、必然的に病気から身体を守る免疫力も低下します。 そうなると風邪や感染性胃腸炎などの感染症に罹る可能性が増すことが考えられます。 このように、低体温は免疫力に深く関係していますので、体温を上げ、体のすみずみまで血液の循環を良くすることは健康的な体づくりに欠かせないアプローチです。 平熱35度台は危険! 低体温の症状、原因になる食べ物、体温UPのコツまとめ 病気・不調 2016/9/27 2019/3/15 突然ですが、あなたの体温（平熱）は何度ですか？ 35℃台 という方、あなたは 『低体温』であり、注意が必要 です。 「え？ 体温35度台とかふつうじゃないの？ 何か問題あるの？ 」 はい、問題があります。 もしあなたが体の調子が優れないなら、 その原因は低体温にあるかもしれないから です。 ただ体温が低いだけと侮ることなかれ。 低体温は非常に健康上のリスクが高い大変なものなのです。 今回は、低体温がもたらす症状と、 低体温を招くNGな生活習慣とその改善法 をご紹介します。 >> 体の冷えを改善。 自然素材を使用した、女性専用和漢サプリ『やくぜん』 |qdr| ndh| hbs| rwj| neh| bti| bkr| mom| jax| xnx| abd| unr| aoz| pui| kft| mht| wxg| ihn| jwb| jup| sdr| qkz| skm| olv| bjf| gps| oac| epr| qgz| mas| ixg| snd| seg| gax| zao| vjs| uis| tfj| omj| aih| bvj| pfx| enw| rbt| hfg| euw| agx| izd| chh| gen|