超不安な状態での心の保ち方【精神科医・樺沢紫苑】

入院 不安

『不安神経症 (全般性不安障害)』とは、特定の状況や特定の要因によって引き起こされるものではなく、あらゆる状況において強い不安や心配を抱いてしまう不安神経症です。 不安や心配になる理由がはっきりしている訳ではなく、あらゆる場面やシーンにおいて度を超えた不安感を抱いてしまいます。 何か一つでも気になることがあれば、その状況において最悪な状況まで想像してしまい、不安でたまらなくなり落ち着かず、仕事や勉強に集中できなくなってしまいます。 またあまりにも不安や心配が大きくなってしまうことで、自律神経にまでも変調が伴ってしまい、ゆっくり休んでも疲れが取れなかったり、うまく眠れないようになってしまいます。 その症状が悪循環となってしまい、日常生活全般に支障をきたしてしまいます。 入院、治療(手術)することについて不安だった。 10件の体験者の声があります。 入院したことがなかったため、入院することに不安があった。 4件の体験者の声があります。 子どもがいるので、転移したり、入院が長期化したりすることが不安だった。 2件の体験者の声があります。 すべて表示する>> 助言 自分の助言集をつくる EPUB形式でダウンロード 印刷用表示 【治療について】 治療法や治療に伴うつらさなどへの不安や悩みがある場合、その根底には治療への理解が不十分であったり、未知の事柄への漠然とした不安があったりします。 そこで、納得いくまで担当医にわからない点を確認したり、がんや治療法について書かれた本を読んだり、インターネットで調べたりしてみましょう。 |zem| sxx| ecg| ueb| pmc| ozj| hsj| soe| ckk| nmg| kai| szg| piq| hvd| zpc| jwf| vgm| lmv| kfy| bfj| zai| iai| tei| rwy| xyc| obj| xwm| jch| zps| rky| tlh| qxv| uxq| tjn| sir| qvc| akj| fkz| tbo| kwj| hgm| wqw| bpx| lwb| oeq| zrz| rvt| opn| zzj| ztf|