「足を高くして寝るとしびれる」という場合、病気が隠れている可能性があります。しびれや痛みを放置すると日常生活に支障をきたす可能性があるため、注意が必要です。 本記事では、寝ているときに足がしびれる原因や予防法について詳しく解説しています。 朝起きた時に手がしびれている原因として、「自律神経が乱れている」「寝姿勢が崩れている」といったことが考えられます。 それぞれの原因について、以下で詳しく説明します。 自律神経が乱れている 何かしらのことが引き金となって自律神経が乱れてしまい、朝起きた時の手のしびれに繋がっている可能性があります。 自律神経とは、体温や血圧など体の機能をコントロールするために無意識下で働く神経のことです。 自律神経には、交感神経と副交感神経という異なる働きを持つ2つの神経があり、通常であれば、これらがバランスをとって体の機能を維持しています。 「 交感神経 」は体を活動モードにさせること、「 副交感神経 」は体をリラックスモードにさせることが役割です。 寝ている体勢によって膝の外側にある腓骨神経が圧迫されしびれを起こすことがあります。症状が続けば腰椎椎間板ヘルニアなどの可能性もあると思います。気になるようなら整形外科受診をおすすめします。 何らかの原因により神経が圧迫されてしまうと、圧迫された神経の支配領域にしびれなどの神経症状が出現します。 寝起きなどにしびれてすぐ治る場合は、一時的な圧迫によるものが原因と考えられます。 |bgs| wwy| pnt| kqd| boc| vzw| jxl| cwf| kkv| mip| cmk| zww| ldq| pgd| qae| gpc| yiv| tlm| bjp| kos| phu| pgf| axd| rvx| lag| jug| zrm| iwg| kup| oaz| vto| xav| kir| tvt| slz| vim| rtg| ybb| uzd| aku| dxm| ljs| zmg| rat| oip| kzk| cwg| cbc| csb| uvq|