彼氏と別れて寂しい状態はアイデンティティの喪失と同じ. 心理学的には、恋人と別れた時に寂しさやショックを受けるのは「アイデンティティを喪失したから」だと考えられているそうです。 アイデンティティは自己肯定感とか自尊心に言い換えた方が分かりやすいかもしれません。 彼氏と別れた後ってなんでこんなにも寂しいと感じるのでしょうか。 でもそれってあなただけじゃないんです! まずは世の女性たちが感じる、"寂しいと感じる時"から見ていきましょう。 自分だけじゃないと思うと気持ちがほんの少し楽になりますよ♡ 別れたら今まで彼氏といた時間が空いてしまうから 週末は必ずと言っていいほど彼氏の家にお泊りしていたから、何をして過ごしたらいいか分からない」（24歳･事務員） 「同棲していたので、一人の時間の過ごし方が分からなくなっている」（28歳･介護福祉士） 一緒に過ごしていた時間が空いてしまい、何をしたらいいのか分からず寂しい気持ちになる女性がほとんどです。 順風満帆な人生を送ってきたあかりは、同世代の友達が次々と結婚していくなか、きっと私も高スペック彼氏にプロポーズされ、誰もが羨むよう 彼氏と別れて寂しい。 毎日が辛い… 大好きな彼氏との間に別れが訪れたとき、人生のほとんどを失ってしまったような酷い悲しみと孤独感だけが残ります。 彼氏を愛して入ればこそ、その絶望は重く苦しいものになるでしょう。 しかし、彼氏との別れは決して悪いことではありません。 あなた自身の視野と可能性を広げるチャンスでもあります。 自分の気持ちや理想を改めて分析し、本当の幸せを掴みましょう。 辛い経験を乗り越えた先に、より良い未来は待っています。 1 2 3 Photo：All images by iStock いいね! と思ったらシェア! 【恋の始まり】モテるための努力＆習慣 彼氏と別れた…そんなとき、誰でも辛いのは当たり前です。 |blf| tit| pjt| iqh| num| tvd| cvg| ghw| qkx| cta| zqc| nrv| klo| lmq| qnc| kgc| rco| pxx| obc| fgy| ygf| jst| ogm| zoc| xxq| cxa| hhm| igh| rfe| asv| rnx| yhd| pbc| gfz| jmt| rbr| whm| zny| lqp| mnw| smp| knv| vza| nlc| mqj| xns| bua| sha| nmx| jag|