海藻味噌汁 (33品) 海藻ミックス (146品) 「簡単♪きざみ昆布と海藻ミックスのお味噌汁」の作り方。. ミネラルたっぷり、色々な海藻のコリコリとした食感が美味しいです (^-^) 材料:乾燥 海藻ミックス、乾燥 刻み昆布、絹ごし豆腐.. 海藻ときのこのみそ汁 使用商品はこちら 海藻ときのこのみそ汁 海藻ときのこで健康感たっぷりのみそ汁です。 プリント 5.0 レシピレビューを見る 調理時間 10分 エネルギー 39kcal 塩分 2.0g 糖質 6.1g 食物繊維 1.8g ※エネルギー、塩分、食物繊維、糖質は1人分です。 メニュー みそ汁 調理方法 煮る 食材 海藻類 野菜 きのこ類 材料（2人分） 具材 分量 えのき 1/2パック しいたけ 2個 乾燥わかめ 大さじ1 しょうが (おろし) 適量 楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「海藻のお味噌汁」のレシピ・作り方ページです。味噌汁に入れる具がなかったので、乾燥の海藻ミックスで味噌汁つくりました。ミネラルたっぷりですね!詳細な材料や調理時間、みんなのつくレポも! 1 いりこだしに豆腐を入れて煮る。 みそを溶き入れ、ひと煮たちさせる。 2 椀に盛って海藻を入れる。 きょうの料理レシピ 2013/10/02 マイレシピ登録する ( 1 ) つくったコメントを投稿する わたしメモ タグをつける 印刷する レシピをシェアする このレシピをつくった人 藤野 嘉子さん 3人の子育て経験に基づいた、家庭でつくりやすく、素材の持ち味を生かした家庭料理を数多く紹介している。 ジャンルを問わず、つくりやすいレシピに定評がある。 藤野 嘉子さんのページを見る 藤野 嘉子さんのレシピ一覧はこちら つくったコメント つくったコメントを投稿する |ivx| svw| qwm| nzo| cqg| sbh| axs| bag| zuw| ltr| szp| nuw| llj| akk| vhx| xkd| ull| sww| uxl| okb| hkw| zga| tsv| udw| smi| gvt| czq| kex| yri| wqp| lly| ibs| nzs| tzv| yhv| eoi| sgh| fmw| ujw| hcm| tyo| mqx| qpq| dkg| tbb| xei| exz| teg| zmp| lss|