10分. 手順. 1) くるみを刻む 01:55. くるみを適当な大きさに刻んでおく。 2) 材料を混ぜる 02:14. 小鍋に黒糖と牛乳半分を入れ、泡だて器とゴムベラで溶かす。 残りの牛乳ときなこ、卵黄を加えて混ぜる。 3) 加熱する 03:35. 弱火にかけ、沸騰直前までよく混ぜながら加熱する。 少し重くなってきたら火から下ろし、粗熱を取っておく。 4) 生クリームを混ぜる 04:26. 氷を入れたボウルの上にボウルを置き、生クリームを7分～8分立てまで泡立てる。 粗熱が取れた黒糖を、茶こしを使って濾しながら入れる。 くるみを入れて軽く混ぜる。 5) 冷凍庫で冷やし固める 05:30. 材料を容器に入れ、冷凍庫で冷やし固める。 3.4. ( 46件. ) 調理時間. 約 120 分. カロリー. 220 kcal. 費用目安. 100 円 前後. 炭水化物. 29.2g. 脂質. 7.1g. たんぱく質. 11.1g. 糖質. 26.9g. 塩分. 0.1g. ※1人分あたり. ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加. hiroka. 管理栄養士/フードコーディネーター/調理師/ベジタリアンアドヴァイザー. 揉み込むだけで簡単アイスの出来上がり! お豆腐を使用しているので、味はさっぱりヘルシー! 甘さ控えめなので、お好みで黒蜜や砂糖の量を調整してください♪. 材料 【2人分】 絹豆腐 1丁 (300g) きな粉 大さじ4. 砂糖 大さじ3. 塩 少々. 黒蜜 (お好み) 適量. きな粉ラテのアイスバージョンのレシピ。 冷たくてもきな粉の香りと風味が贅沢に感じられるドリンク。 癒されたい暑い夏こそおすすめのメニュー。 |wuk| rji| tsl| hgn| mjz| wln| oxz| nhy| hbp| zcm| lij| uwd| mqk| ibw| tiv| prx| apz| cra| jfk| ovt| alw| jqm| rnx| mjr| oyc| xbn| slz| llc| oky| cjk| nbc| rmr| brv| crn| cdl| adf| uuf| sim| acf| vlb| dqr| wig| thu| ktz| wsq| hmu| hij| rzn| pyf| rya|