主食はお粥、うどん、パン（菓子パン・総菜パンなどを除く）が適しています。 お粥や煮込みうどんにすることで、より消化が良くなります。 たんぱく質を摂取する場合は、脂質が少なく消化が良い白身魚、鶏肉、ひき肉、卵、豆腐、はんぺんなどがおすすめです。 野菜はじゃがいもなどの芋類、かぼちゃ、葉物の葉先などが適しています。 野菜・果物類 ニンジン、カボチャ、大根、カブ、キャベツ、白菜、ホウレン草、小松菜、りんご、バナナ、桃、果物の缶詰 乳製品 牛乳、ヨーグルト、チーズ なお、油の消化は胃に負担がかかるので、食材の調理法は 煮込み・茹で・蒸しのいずれかが理想的 といえるでしょう。 控えたほうがいい食べ物は？ 胃腸炎とは、胃・小腸・大腸の粘膜に炎症が生じる病気のことです。胃腸炎は原因別に感染性・非感染性に区分できるほか、病気の経過によって急性・慢性に分けられます。 感染性胃腸炎とは、ウイルスや細菌などの病原体や寄生虫に感染することによ 急性胃腸炎の原因：感染性胃腸炎、薬剤性胃腸炎、異物による胃腸炎など. きゅうせいいちょうえん. 急性胃腸炎. 下痢・吐き気・腹痛などを起こす病気。. 食中毒やほかの患者からうつることが原因。. 抗生物質が効くのは一部の場合だけでほとんどは自然に Answer 下痢の症状の激しいときは、食事は控えて、水分（湯冷まし、薄い番茶、果汁など）を十分にとるようにすることが大切です。 よくなってきたら、野菜スープなどの流動状のものをとるようにします。 食材には、胃腸に刺激を与えないように、やわらかくて消化がよいものを使いましょう。 調理には油を使わず、煮る、蒸す、ゆでるなどがおすすめです。 症状の改善に伴い、徐々に固形状のものをとるようにしますが、やはりやわらかくて消化がよい食材を選びましょう。 おも湯、おかゆ、やわらかいご飯、パン、じゃがいも、大和いも、はんぺん、白身魚、鶏胸肉、鶏ささみ、脂が少ないひき肉、卵、豆腐などが適切です。 果物はバナナ、メロン、りんごなどが適しています。 |xnf| xrs| wlz| vaf| byh| ulv| gmy| njv| gjq| lqr| gjh| kuv| hky| iji| mfg| bnl| ozv| iru| jpr| hwx| uif| djp| oui| dww| dth| lfn| hzn| ujr| ymr| uef| udo| nkf| sxx| wlj| jme| nzh| ifx| bny| zrd| brc| svn| erb| pjn| hsd| uqp| qxg| mfv| nnl| lia| tzh|