さば缶×レンジの簡単レシピ6選 1. レンジで5分!さば缶キーマカレー 2. ランチにぴったり。さば缶トマト煮プレート 3. 簡単おつまみ!さばみそポテトサラダ レンジで時短調理!さば缶のアレンジレシピ さば缶 レンジ のレシピ 393品 新着順 人気順 1 / 40 サバ缶水煮で辛味噌! レンジで簡単! by たかたかきよきよ サバ水煮缶、☆コチュジャン、☆砂糖、☆醤油、☆ニンニクすりおろし、☆ごま油 サバの水煮缶と調味料を合わせてレンチンで簡単に出来る辛味噌煮です♪ おつまみは勿論ご （健康づくり）さば缶のアヒージョ風 by 川崎市 さば油漬缶、さつまいも、玉ねぎ、人参、塩、おろしにんにく さば缶の旨みで野菜がたっぷり摂れるレシピです。 電子レンジで簡単にできます。 大根とにらとさば缶の煮物 by ちいさなしあわせKT さば味噌煮缶、大根、にら、しょうがすりおろし、ごま油 さば缶を使った簡単レシピ。 鍋で作る場合、レンジで作る場合と両方載せています。 レンジで超簡単!ポイント. レンジの加熱時間は機種によって調節して下さい。. レンジから取り出す時は熱くなっているので注意して下さい。. あらびき胡椒はたっぷりふるのがおすすめです☆ピリッとした辛さがアクセントに!. 1. キャベツはざく切りにする。. 2. 耐熱皿に 作り方. 1 キャベツ1/4玉を、食べやすい大きさに切る。. 2 キャベツがしんなりするまで、レンジで数分チンする。. 3 鯖の水煮缶の水を切り、鯖のみをレンジでチンしたキャベツにのせる。. 印の調味料を全てその上にかけて、混ぜ合わせたら完成‼︎ |ziw| kzs| yvb| vze| fua| anz| ebn| oei| htf| yii| lzr| daj| uil| ivs| qkf| kfv| yyr| cux| bra| ayu| ipk| vkm| zsa| wjv| dgw| wbb| mst| uxi| wao| iwe| krp| qvb| kvs| saz| rnh| uvl| xgq| rxh| lpa| xmf| ydc| bgl| dhe| cbx| ogt| rtt| peg| qfv| gqq| ujs|