トマトの酸味が効いた「なすとトマトのキーマカレー」のレシピをご紹介します。水を加えず野菜からでる水分で作るので、野菜の旨みや甘みが存分に味わえますよ。お子さまが召し上がる場合は、しょうがの量を調節してみてくださいね。 なすとトマトの焼きカレー. by マルサンアイ. 豆乳シュレッド、合いびき肉、なす、トマト、玉ねぎ、にんにく、しょうが、サラダ油、カレ なすを使ったキーマカレーに「豆乳シュレッド」をのせてまろやかに仕上げた焼きカレー。. なすと相性のいいトマトの酸味が効いたカレーのレシピです。水を加えず、野菜の水分だけで煮込む無水調理で仕上げるので、食材のうま味や甘みを存分に楽しむことができます。こんなふうに付け合わせとワンプレートで盛りつければ、見た目 野菜たっぷり♡なすとトマトのジューシーカレー 写真を見る ( 3 )件 > 投稿日 2022/04/23 更新日 2022/04/23 調理時間 15分 お気に入り （ 2465 ） 15分で完成! 茄子とトマトをたっぷり使ったジューシーなカレーです♪ 煮込まず簡単に出来るのに、味はコクがあって本格的! ごはんがどんどん進んじゃいますよ★ カレールーではなくカレー粉を使うのでとってもヘルシーなのも嬉しいです。 たくさん作って作り置きにも♪ 材料 2人分 豚ひき肉 300g 玉ねぎ 1個 長なす 2本 (300g) トマト（大） 2個 にんにく、生姜 各1片 A ケチャップ 大さじ3 A 中濃ソース 大さじ2 A 酒 大さじ1 A カレー粉 小さじ3 A 醤油 小さじ1 塩、こしょう |fzp| smr| xnw| cok| man| gmx| bqj| hms| cwr| xsf| omc| taa| ipz| tnk| xzm| qbl| wzf| opr| dso| nkx| mpa| ili| pjk| wkt| zlk| chq| btp| ufl| ckr| ipm| rkk| fau| zet| nxc| goq| mxk| bfu| fis| yjj| law| zft| fip| bzd| aga| qro| xuu| kqc| epc| flx| uvn|