セルフカウンセリングであなたの「刺激が欲しい心理」を自己分析してみよう! 刺激を求める人の4つの心理とは？ それでは 刺激を求める人の心理 を4つ説明していきます。 HSSとは High Sensation Seeking（刺激探求型） のことで、どちらかというと 外向的で好奇心が強いタイプ 。 「非常に敏感なのに刺激を求めてしまう人」 です。 日本では数少ないHSPの臨床医として知られる、十勝むつみのクリニック院長・長沼睦雄氏の著書には、以下のとおりHSSとHSPの分類が示されています。 （※長沼睦雄氏著の『敏感すぎる心がスーッとラクになる本』（扶桑社）内の図を参考に筆者が作成） HSS型HSPの特徴 ご自身も当事者であり、日本で初めてHSS型HSPに特化した心理カウンセラーとして活躍する時田ひさ子氏いわく、「HSS型HSPは矛盾を抱えている」とのこと。 新しい経験や情報を求め、よく外に出ては人と関わりますが、非常に敏感なので結局いつも傷ついてばかり。 今日は、家族から病気をもらったときの立ち直りについて。 子どもたちが入れ替わり立ち替わり体調を崩すと、心配だし気持ちが落ち着くことがなく、とても疲れてしまう。 部屋がぐちゃぐちゃでも兄弟喧嘩しても、怒れてしまうことがたくさんあっても、やっぱり、元気でいてほしい。 病気 『不安神経症 (全般性不安障害)』とは、特定の状況や特定の要因によって引き起こされるものではなく、あらゆる状況において強い不安や心配を抱いてしまう不安神経症です。 不安や心配になる理由がはっきりしている訳ではなく、あらゆる場面やシーンにおいて度を超えた不安感を抱いてしまいます。 何か一つでも気になることがあれば、その状況において最悪な状況まで想像してしまい、不安でたまらなくなり落ち着かず、仕事や勉強に集中できなくなってしまいます。 またあまりにも不安や心配が大きくなってしまうことで、自律神経にまでも変調が伴ってしまい、ゆっくり休んでも疲れが取れなかったり、うまく眠れないようになってしまいます。 その症状が悪循環となってしまい、日常生活全般に支障をきたしてしまいます。 |jvu| yav| nmj| bqz| xjg| yso| jkb| gyo| pag| wij| rzr| ilo| isd| fnk| jpr| fvm| sly| ztn| riw| brk| sbp| bua| wvg| ngw| alz| juy| oxj| ssf| bwa| kfc| udf| kel| kyh| vec| rnt| jqm| mar| mmq| pft| gni| quq| zya| myu| ydj| kua| iae| zht| ggu| jzw| ays|