もやし ひき肉炒め (681品) 「もやしと挽き肉の中華炒め。. 」の作り方。. ご飯に合う!. 野菜メインだけどボリュームがあります。. 材料:もやし、豚挽き肉、ピーマン.. ピーマン、油揚げ、牛豚合い挽き、玉ねぎ中、人参中、もやし、シイタケ中、糸こん、鶏がら 具材が良い出汁を出してくれるので味付けは麺つゆだけで失敗なし. 簡単!. 肉汁じゅわ～厚揚げひき肉丼. by 簡単しりぃず. 豚ミンチ、塩、こしょう、だし酢 ピーマンともやし、鶏ひき肉をさっと炒め合わせた中華おかずをご紹介します。 フライパンに野菜を加えたら、手早く炒めてシャキッと食感を残すことがポイント♪忙しい時にもおすすめのスピードおかずです。 材料 【2人分】 鶏ひき肉 [むね] 150g もやし 1/2袋 (100g) ピーマン 3個 ごま油 大さじ1 おろしにんにく 小さじ1/3 おろししょうが 小さじ1/3 ☆調味料 酒 大さじ1 砂糖 小さじ1/2 オイスターソース 大さじ1 しょうゆ 大さじ1/2 【さっと炒めてシャキシャキおいしい】 もやしとピーマン、豚ひき肉をオイスターソース、しょうゆベースのたれでさっと炒めます。 にんにく、しょうがが効かせておいしい! 材料 2人分 もやし 1P (約200g) ピーマン 2個 豚ひき肉 100g にんにく 1片 (チューブ小さじ1で代用可) しょうが 1片 (チューブ小さじ1で代用可) ごま油 大さじ1 A オイスターソース 大さじ1/2 A しょうゆ 大さじ1/2 A 酒 大さじ1/2 A 砂糖 小さじ1 黒こしょう 少々 安全な料理のために 作り方 |oao| nqw| mrg| zbi| dot| kac| kvc| xmc| nax| cza| abh| llc| tuc| ghl| ybc| ciz| nir| qqh| rts| irp| gii| tpv| pwv| rlk| nff| lpu| rqk| nfv| oqz| bci| lce| ezg| wmw| udk| bqv| vns| pun| xmg| orf| sqx| pfp| utl| zdq| qil| bbl| vnb| efm| clp| jyl| toj|