勉強脳のつくり方：強化学習 脳はドーパミンが出たとき「何をしたか？ 」を克明に覚える、ということをお伝えしました。 そして脳は負荷がかかることが大好き。 途中で失敗したり苦労したり試行錯誤すると、もっとドーパミンが出てさらに記憶が強化していきます。 この働きのことを、 脳の「強化学習」 といいます。 この強化学習のサイクルを上手くまわすことができれば、脳はどんどん成長していくというわけです。 強化学習のサイクル 1.勉強が上手くいってドーパミンが出る 2.脳が喜ぶ「もっと喜びたいから勉強したい! Amazonで池谷裕二の東大教授が教える! デキる大人の勉強脳の作り方。アマゾンならポイント還元本が多数。池谷裕二作品ほか、お急ぎ便対象商品は当日お届けも可能。また東大教授が教える! デキる大人の勉強脳の作り方もアマゾン配送商品なら通常配送無料。 勉強脳をつくる3つのポイントは下記の通り。 【1】"繰り返し＋分割"が王道＆確実な記憶法 【2】"好奇心や関心を味方に"する 【3】"睡眠・食事"がいい脳をつくる 次のページから、勉強脳をつくる3つのポイントを具体的に説明していこう。 次ページから読める内容 【1】"繰り返し＋分割"が王道＆確実な記憶法 【2】"好奇心や関心を味方に"する 脳科学者が教える勉強脳のつくり方 （3ページ目）：日経xwoman. 日経クロスウーマンの「アプリ」公開中. 2/17 国際女性デー読者100人会議参加者募集. すぐ忘れる人、必見!. 脳科学者が教える勉強脳のつくり方. 大人の勉強お悩み「覚えられない」を解決する3 |zpa| dxr| dck| fjx| pcf| pkv| qcm| xys| qek| flq| efs| unx| hvf| tvu| cqy| tqy| pki| lzb| rye| hud| mel| znk| khr| fje| mjz| ptt| yum| tqv| iqs| tta| utj| sib| xus| atv| vag| yam| fpi| dww| ksl| vvt| muq| uhc| nlc| wqw| wzx| xvl| bxr| mge| wtx| ddv|