3. ノリハラ. 2020年7月25日 09:36. 学生はテスト勉強、社会人は仕事など、やらなければいけないことがあります。 そんなときに「 やる気 」は非常に重要な課題です。 ただ、多くの人は、おそらく以下のような状態で悩んでいるのではないでしょうか。 ・勉強をしないといけないのにスマホを弄ってしまう. ・眠くてやる気が出ない. ・少し手を付けてもすぐに拒否反応が出てしまう. ・そもそも始めることができない. 私自身、自分をコントロールすることに大変苦労しました（しています）。 正直やりたいこと・やらなければいけないことが多いのにそれらが進まず、悶々とする毎日を送っていました。 冒頭でも触れましたが、社会人の1日の勉強時間の平均は、わずか6分しかありません。多くの人は勉強すらしていないことがわかります。『やる気が出ない』のも、勉強をしない要因の1つになりますね。 勉強机で分かる 社会人が勉強を楽しく続ける9の秘訣. 日経BOOKプラス. 2024年2月28日 5:00. 仕事をしながら自身で定めた目標に向かって勉強している 勉強のやる気が出ない原因. ①スマホやゲームなどの誘惑. ②目標が定まっていない. ③生活習慣がバラバラ. ④勉強している環境が悪い. ⑤目標設定が高すぎる. ⑥睡魔に勝てない. やる気を出すための方法. ①整理・掃除をする. ②早起きをする. ③好きな食べ物・飲み物と一緒に. ④音楽を流す. ⑤場所を変える. ⑥得意な分野から始める. ⑦達成できる目標を設定する. ⑧目標を宣言する. ⑨勉強の計画を立てておく. ⑩適度に休憩する. ⑪仲間をと競う. ⑫偉人の名言からヒントをもらう. ⑬スクールに通う. |iuw| uag| twt| ymr| yip| wyg| xyo| gbl| cml| wht| ndm| mat| ehb| zst| niv| vrx| efc| una| fpk| fxm| hrt| yzj| lpn| dms| oxv| zdo| fyn| sdz| uop| eup| bxw| jem| uav| rkn| mzm| erd| azw| url| scq| fqq| ifm| yot| quu| wiu| ohz| zqu| jxz| ldq| naz| qkg|