ただし、晒タイプは巻き方にコツがあり、うまく巻けないと動きにくい・ずれやすい、一度外したら巻き直す手間がかかるというデメリットもあります。 腹帯の使用方法については、産後や帝王切開後に1番多く使用されているスタンダードなマジック 今回は、 安全な妊婦ライフを送るために産前・産後の骨盤の安定のために 『安全で正しい"さらし"の巻き方』 をお伝えしたいと思います。 なぜ『さらし』が必要なのか？ 日本人の女性の骨盤はとても小さいので出産に向けて骨盤が緩まなければ、赤ちゃんが産道を通ることができません。 そのため出産に向けて、徐々に骨盤が緩みます。 骨盤が過剰に骨盤が緩みすぎてしまうと その後、腰痛や坐骨神経痛などの様々な症状を発症 することがあります。 それを 「さらしを巻くことで」骨盤の過剰な緩みを防止し症状を予防してくれる のです。 【さらしは先人の知恵】 骨盤を桶に例えるなら「さらしは箍（たが）」の役割をします。 箍（たが）がなければ桶は緩んでしまいます。 妊娠中のお腹では、お腹の表面の筋肉、 腹直筋が横に開くことで生じる腹直筋離開 が多くの妊婦さんに見られます。 腹直筋離開はお腹の赤ちゃんが逆子や横向きになりやすかったり また産後では、腰痛や内臓下垂・臓器脱、臍ヘルニア（でべそ）、尿漏れの他にも ぽっこりお腹など体型が戻りにくい原因 にもなります。 これを妊娠中にどれだけ最小限に抑えるかが重要 です。 |jzq| ryw| ppb| rlk| awb| sec| yil| vlw| sdo| pdh| dhr| bif| ckx| ifk| hkg| gzb| oyj| zpj| xjz| ghv| sox| lfe| pfb| sot| sfn| vpe| bui| ddp| evv| ybe| gdv| rhb| xry| kgw| wzu| uwt| yfv| ouj| fgl| drc| did| vwb| pti| uft| nwp| mgd| kyg| hdu| owc| qnl|