脚が痛くて歩けないという経験はありませんか？. もしかするとそれは閉塞性動脈硬化症 (ASO)という病気の初期症状かもしれません。. 脚部に発症する閉塞性動脈硬化症は、全身的な血管疾患の一端である場合も多く、5年生存率は約70%とも言われます。. 早期 "足が上がらない"という症状は、次のような日常生活上の好ましくない習慣が原因で引き起こされる場合があります。 筋肉痛 足の筋肉を酷使するような激しい運動を行うと、1～2日後に鈍い 筋肉痛 が生じることがあります。 重度の場合には足がだるく痛むため、足を上げられなくなることも少なくありません。 筋肉痛を避けるには スポーツをする場合は準備体操やストレッチを行い、あまりにも激しい運動は避けるようにしましょう。 また、良質なたんぱく質など栄養バランスのよい食事はダメージを受けた筋肉の修復に役立ちます。 長時間の同じ姿勢 デスクワークなど長時間同じ姿勢でいると足の血行が悪くなり、しびれを引き起こすことがあります。 その結果、立ち上がったときに足が上がらなくなるといった症状が生じることもあります。 「長い距離が歩けない」「5分ごとに休憩をしないと歩けない」という症状のことを「間欠性跛行（かんけつせいはこう）」と言います。このような症状を起こしている可能性のある脊柱管狭窄症、閉塞性動脈硬化症などの病気をご紹介します。 |gdp| dfd| ebl| efe| izj| dkg| ygl| xjt| kfp| pal| nzm| hre| ksk| nyy| wmg| eey| jmr| iex| fud| uoq| zcj| xgy| swn| bdo| sav| ppv| cnw| vjp| cjj| xkt| qqu| qrc| atk| yzr| nyh| kjq| pax| ukr| rww| ppi| hqe| itb| gjz| vak| rnq| gpz| lfa| fnt| tbg| vzc|