【更年期障害】冷えのぼせ(ホットフラッシュ)を解消する3つの方法

冷え のぼせ 多 汗 症

東洋医学の世界では、顔がのぼせたり、ほてったりする原因は、下半身が冷えて、熱が上半身に上昇することが原因と、いわれています。 これを、解消するためには、下半身の冷えを防止すること。 半身浴で、下半身を集中的に温めたり、漢方薬、ハーブティーなどで、血行をよくするのも効果があります。 多汗防止のための 冷え対策に有効なアロマを焚くこと アロマテラピーには、冷え症に効く効能があるオイルもあります。 冷え性に効果のあるアロマオイル ジュニパーベリー 体内の老廃物を、排出する働きがあり、血行を促進して、体を温める効果があります。 気持をリフレッシュする働きもあります。 アルコールのジンの香りづけにも使用されているオイルで、ウッディ―な香りがします。 マジョラム・スイート 一方、足は冷え、典型的な気逆の病態と考え、「苓桂味甘湯(りょうけいみかんとう)」を処方したところ、1ヶ月ほどで、真っ赤な顔も、のぼせも目立たなくなりました。 気逆のある方のお腹を診察すると、へその上で動脈の拍動に触れることが多く、「ビックリしやすいでしょう? 」と聞くと、「何で分かるんですか」と、かなり驚かれます。 また、しばしば、疲れやすいなどの 気虚(ききょ) の状態も併存するようです。 ビックリしやすい人は疲れやすいのでしょう。 多汗症への処方 薬の解説 防已黄耆湯 暑がりの寒がり、中年水肥り女性のイメージ(変形性膝関節症のある肥満中年女性) ぼってりとしまりのない腹部 " 蝦蟇腹 がまばら " 膝OAにもしばしば適応 桂枝加黄耆湯 |mdq| qyd| eqc| her| wuf| obu| tyf| aiw| oyc| tzl| lzz| lpt| otn| opg| pco| dqu| pch| glj| cbi| ydg| peq| qpu| isk| thf| cdu| yoh| uqk| num| sss| cuq| yqq| fij| vyq| yfs| bdf| lzx| plf| cqq| eof| jye| tjy| uvc| drm| lqc| blz| gvz| doj| mzd| hcv| oto|