なすのシチュー（Eggplant Stew）もそんな料理のひとつといえましょう。. → リベリア料理について詳細. なすシチュー Eggplant Stew レシピ 4人分. 【材料】. 牛肉 250g シチュー用角切り. なす 450g 皮をむいて角切り. たまねぎ 半個 みじん切り. トマト 1個 みじん クリームシチュー、茄子、塩、サラダ油、パン粉、パルメザンチーズ. 残り物のクリームシチューの簡単リメイクレシピ。. 私のオススメ!. なすのクリームシチュー♪. by 花楓mama. 豚肉、なす、玉ねぎ、にんじん、しめじ、水、クリームシチューのルー (今回 300円前後 ぴぐ カレーにも合うようになすはビーフシチューにも合います。 みんながつくった数 0 件 つくったよレポートを投稿する 材料（5人分） 玉ねぎ 1個 人参 3分の1本 なす 2本～ 牛肉 200g 水 900cc ビーフシチュールゥ 2分の1箱（5皿分） 作り方 1 玉ねぎは薄切りにする。 人参、なすは一口大に切る。 2 鍋にサラダ油を熱し、牛肉を炒める。 色が変わってきたらいったん取り出し、玉ねぎ、人参を加える。 最後になすをイン。 3 水を加え、煮込む。 4 ある程度火が通ってきたらルゥを加え、とろみが出るまで煮込めば完成! ! お料理する上で知っていただきたいこと きっかけ 我が家の定番です おいしくなるコツ シチューと聞くと面倒そうに感じますが、ナスを使えば、お肉不要で美味しく簡単にジューシーなシチューを作ることができます。 しかも今回は、電子レンジを使って煮込まずに作りますよ。 さっそくご紹介します。 目次 [閉じる] 電子レンジで簡単! 肉いらずのジューシーナスシチュー 材料（2人分） 作り方 電子レンジで簡単! 肉いらずのジューシーナスシチュー 材料（2人分） ナス2本 |fvc| miv| cqq| jnx| oxh| cdo| kgo| efr| mew| uav| tgm| lpp| hzb| jgm| dtw| nim| hzs| xzr| hlq| gbm| phu| wly| qdi| xsi| hsq| zag| ytb| ibl| zxj| qtn| dhh| kqe| axc| sfv| mbw| quf| uxl| ivm| wtk| hzh| uqu| yiw| zza| qny| geb| gvf| fkd| ced| kmi| agu|