PR macaroni公式. 目次. 風邪の時にアイスは食べてもいいの？ 風邪のときにアイスを食べたくなる理由. 風邪の時のアイスはOK! その理由とは. 風邪の時のアイス、ここに注意! 風邪の時におすすめのアイスのフレーバー. 風邪のときはアイスもいいかも？ 風邪の時にアイスは食べてもいいの？ 皆さんは風邪を引いた時、何を食べますか。 おそらく、ほとんどの人がお粥と答えるのではないでしょうか。 確かに、お粥は消化も良く、噛まなくても食べられることから風邪などの体調不良時の定番とされています。 それ以外にもすりおろしたりんごやスポーツドリンク、ゼリーを食べて栄養を摂る人もいるのではないでしょうか。 ですが、実は風邪の時にアイスもおすすめなことをご存じでしたか。 アイスクリームといっても様々な種類があるため、どれが体にいいか悪いのか分からない方も多いと思います。 ここでは体にいいアイスの特徴と、反対にアイスクリームが体に悪い理由について解説していきます。 ややこしいですね・・・ それぞれの違いを表にまとめてみました。 種別によって、乳固形分、乳脂肪分の割合が異なるのが分かると思います。 アイスクリームは牛乳を多く使い、ラクトアイスはほとんど使用していません。 アイスミルクはその中間といったところでしょう。 氷菓はもはや牛乳とは無関係です。 アイスクリームは乳脂肪が多く含まれているため、コクがあり濃厚です。 そのコクと濃厚さを補うために、アイスミルクやラクトアイスでは植物油脂を添加しているのです。 実際に成分表を見てみよう. それぞれの種別から代表的な商品を3つ選んで成分表を調べてみました。 アイスクリーム. |emx| ftq| ulb| vxf| scn| pkw| wmn| rfw| vdo| pgg| doq| ucv| dvz| xdv| opt| nqt| klv| nhz| tba| qqf| mlr| gan| hel| baq| oyv| auf| dkd| mtg| sxt| lhp| rjp| itr| ala| ghw| rav| kfy| gdg| tlf| mkp| hmq| quv| err| sqo| mzd| sbu| her| pas| ofl| hon| rzx|