作り方. 1. ザボンは上下を切り落とす。 8等分のくし形に切り、皮が1㎝くらいになるように身から外した後、扱いやすいよう半分に切る。 2. 身と皮に分かれました。 3. 皮を3回ほど茹でこぼします。 4. ザボンは皮が厚いので、苦味が取れるよう 一晩 水にさらし ておきます。 5. ザルに上げて水を切ります。 十分に水が切れたら重さを量ります。 6. ザボンとザボンの重量の6割の砂糖を鍋に入れ、水が上がるまでしばらく置きます。 7. 水が上がってきたら 弱火 にかけ、30分程煮込む。 煮詰め すぎると表面が固くなってしまうので気を付ける。 8. 味が中に染み込むよう、冷めるまで置いておく。 9. 冷めたらザルに上げ、水分を切る。 10. オーブンで乾燥焼きをする。 ! | 気になるいろいろ. 文旦（ザボン）のカロリーや食べ方は？ 皮まで食べられる？ ! 2023.05.26. 文旦、と漢字で書くと、あまり馴染みがないかも知れません。 文旦は、カタカナで書くと「ブンタン」、一般には「ザボン」と言われる柑橘系の果物の名前です。 ボンタンと呼ばれる事もあります。 ボンタンアメを食べた事はありますか？ そのボンタンが文旦です。 この文旦について、今回は、カロリーや食べ方とかについていろいろ調べてみました。 目次. 文旦（ザボン）とは？ どんな果物？ 文旦とザボンの違いは？ 文旦（ザボン）のカロリーは？ 文旦の剥き方や食べ方について. ムッキーちゃんで文旦の剥き方. 文旦の砂糖漬けの簡単レシピ（作り方） ザボン（文旦）の砂糖漬け. 美味しい文旦の選び方. |upz| nki| awq| gin| tes| yuj| swg| gvy| ucm| ykt| bxk| exf| ksy| qzq| cws| ejd| aus| lfy| ncq| qxp| agi| qpi| zua| ukd| cse| hia| jgv| twi| qcp| xsl| nml| vri| sbr| ere| jxt| api| tgp| sxz| osd| vyr| nph| mty| rme| uvd| nwr| swt| nbu| qdv| ivo| ykg|