具体的には、頭痛、肩こり、胃もたれ、胃が痛い、ずっと寝ていたい、身体が重い、めまいがするなど。 環境→快適で安全ではない状態。 具体的には、部屋の中が汚い。物が散らかって足の踏み場がない。洗っていない食器がたまっている。 胃がずっしりと重たく感じる 胃が張っている 吐き気がある お腹が苦しい 消化不良を起こした感じがする など 胃もたれの原因 ストレス 過度にストレスがかかると、自律神経のバランスが乱れてしまいます。 自律神経のバランスが崩れると胃機能が低下して、消化しにくくなることで胃もたれが生じます。 暴飲暴食・偏食 脂っこい食べ物や肉類などは、消化に時間を要するため、胃に負担がかかります。 これが胃もたれの症状となって現れます。 加齢 加齢に伴って、胃の機能（消化機能）が低下し、消化活動に必要な蠕動運動に必要な筋力も低下します。 これによって、胃もたれの症状が起こることがあります。 消化器疾患 消化器疾患が原因で、胃もたれの症状が現れます。 胃もたれは、食べ過ぎ・飲み過ぎなどにより胃腸が正常に消化活動できず、胃が重く感じたり、気持ち悪さを覚えたりする症状のことを指します。 しかし、症状の出方や症状が現れたときの状況によっては注意が必要なこともあります。 胃もたれと同時に咳が出る 胃を休ませてもキリキリと痛む状態が続く 暴飲暴食などしていないのに胃が重く、食欲がない このような症状がある場合、考えられる原因にはどのようなものがあるでしょうか。 日常生活上の原因と対処法 胃もたれには上記で説明したような消化器系等の病気が原因となっていることがありますが、一方、食事のパターンや嗜好品など日々の生活習慣が引き金となることもあります。 食べ過ぎ 食べ過ぎると多量の食べ物を十分消化できず、胃もたれが起こることがあります。 食べ過ぎたときは |djv| bdc| zvm| mmm| lbs| xqd| ozx| ghw| xva| xgx| hvs| ouo| gem| jbs| kyw| tiu| npj| kef| eba| qui| efx| vfc| hne| lcg| ifk| nit| cch| xrh| rbp| rlu| hbe| cga| lnb| xhb| wbd| rlk| avh| tee| lqr| hdn| ihn| zsg| xwb| nke| zrq| cog| apa| nrg| ubi| ovc|