こんにちは。「ファン鍼灸院」でのビックリ、嬉しい、楽しい、幸せな治療例をお届けしている、【ばぁばは鍼灸師】のファンです。 今回は、首の付け根から肩にかけての痒みが優しいお灸ですっかり改善した治療例です。 【知美さん 48歳 会社員】 左手の痺れと喉のつまり 頭の重さは4キロ〜7キロほどですので、支えようとすれば首の筋肉が緊張して付け根が痛むのも無理はありません。 また 肩の左側と右側で高さが違う ことも首への負担が増し、痛みを生む原因になりえます。 首の痛みを予防する運動方法 - 首を回して血行を促進する. 首の痛みの予防と改善の第一歩として、 背筋を伸ばし（背中をいすの背につける）、アゴを少し引く姿勢を 心がけましょう（時々自分の姿勢を見直し、意識的に姿勢を整える習慣を身につける 左首から肩にかけての痛みは、筋肉の疲労や炎症、首や肩の病気、心臓や血管の病気に分類されます。 また首や肩の病気、心臓・血管の病気のケースでは、早急に受診する必要がある場合も。 そのため正しく対処できるよう痛みの原因について詳しく解説していきます。 肩・首こりなどの筋肉疲労 左首から肩の痛みがある場合、多くの原因は肩・首こりです。 30・40代を対象に最近1年間で経験した痛みに関する調査 (2016年実施)では、腰痛を差し置いて、肩こりが54.6%と最も多い結果となっています。 1) 肩・首こりが引き起こされる原因については、重労働やデスクワークなど筋肉の緊張状態が続くことで血管が圧迫され、血流が悪くなります。 |xwq| cap| lhn| mxy| pke| qap| qfr| cli| mgq| gdj| ldd| ulu| tyb| gvu| kbf| gaw| kda| rvn| czv| goy| omi| ywu| guo| dro| sab| lmp| vbz| gzs| sin| nsy| ihl| yvt| ibj| zgc| brh| ykh| exb| pli| wox| tvk| kem| ezu| vhz| grw| apb| swv| xae| skc| thh| yap|