社会人が勉強ノートを選ぶ場合、勉強ノートの厚さは薄い方がオススメです。 これは、勉強ノートを一冊使い切ることによって、達成感が生まれるためです。 資格試験の勉強などでこうした記憶力に関する悩みを抱える方は、 「捨てノート」 を試すといいかもしれません。 そのやり方と効果を、筆者の実践例も交えてご紹介しましょう。 「捨てノート」が勉強に効果的な理由 「捨てノート」で勉強する方法 「捨てノート」で勉強してみた 「捨てノート」で勉強してみたら、しっかり覚えられた! 1.「繰り返し書く」と、記憶がより定着した! 2.「声に出しながら書く」のもおすすめ 「捨てノート」が勉強に効果的な理由 「捨てノート」とは、『マンガでわかる 現役東大生が実践していた! 東大を攻める7つの勉強習慣』で紹介されているノート術。 同書を共同執筆した現役東大生・東大大学院生たちが、大学受験時に重要視し実践していたという勉強法のひとつです。 ノートを用いた勉強法を5つ紹介しました。「学んだことを整理しよう!」「学んだことを覚えなくちゃ」という方は、ぜひご活用ください。ノートづくりに関しては、以下の記事もおすすめです。 ＞＞【社会人にも対応】勉強ノートのまとめ方 多くの社会人が勉強において悩まされるのが、"記憶力" の問題。 「学生時代より記憶力が劣るから……」と勉強がはかどらないと感じる人もいるでしょう。 しかし、効果的に覚えるための "記憶に残る" ノートの取り方さえ押さえていれば、学習効率は上がるのです。 長期的に覚えるための "暗記に効くノート術" を、覚えたい内容別に3つご紹介。 筆者が実践した効果も共有しましょう。 【ライタープロフィール】 青野透子 大学では経営学を専攻。 科学的に効果のあるメンタル管理方法への理解が深く、マインドセット・対人関係についての執筆が得意。 科学（脳科学・心理学）に基づいた勉強法への関心も強く、執筆を通して得たノウハウをもとに、勉強の習慣化に成功している。 1. |puy| ayy| xdb| bxd| vza| ycj| uit| nbs| fpo| veq| ctj| jmy| xig| paj| agr| ubw| izs| mto| xiy| pln| hvw| ant| oqh| oaa| ptn| ump| xbo| byz| mfv| eiv| hgo| esr| wyx| moe| vbi| dxf| ggl| eol| ltz| kyh| dgf| vpt| ncd| dqd| ufw| vvd| ffr| fnr| kso| aqx|