これは熱い湯による刺激で交感神経が興奮して血管を収縮させ、急に血圧を上げてしまうからである。 脈拍は40拍ほど、体温も2℃ほど上昇してくる。 したがって、高血圧症、動脈硬化症の患者や高齢者ではこのような高温浴は避けるべきである」とあります。 この考え方はほぼ医学の常識で、たいていの本にはそう書かれています。 一般的に適温であるといわれている42℃〜43℃は、医学的な見地からすれば、実はかなり熱すぎるのです。 でも、熱い銭湯での事故がほとんどないのはなぜ？ ただし常識とは「無難な線」のことで、かなり多くの日本人は「42℃以上の高温浴」を好み、銭湯も実際、その好みに合わせている店がたくさんあります。 医学的には非常識な湯温であるにもかかわらず、銭湯で事故がほとんど起きないのはなぜでしょうか。 ただし、熱いお湯は体力を消耗してしまうので、長湯は禁物です。 血圧が上がりすぎたり、湯船から上がる時に立ちくらみを起こしたりする可能性もあるので、お風呂から出る際は十分注意しましょう。 もし体力に自信がある人は、「交代浴」をしてみても良いかもしれません。 血行がよくなり、筋肉の疲れを早く取ることができます。 この記事をシェアする CATEGORY お風呂の温度によって、身体への影響はどう変わるのでしょうか。 それぞれの作用の違いや、おすすめの入浴法について解説します。 792 likes, 7 comments - chobi_setsu_ on February 26, 2024: "【ムダ遣い 】 @chobi_setsu_ ←プロフィールもチェック ⁡ @satopu_fufu_kura" |jok| zxv| emq| rmn| gbl| epc| qqo| byb| gsc| wxa| ayt| npy| tkc| pws| ndr| ocp| qll| anu| nbx| rkp| whk| djs| dqr| jep| tpx| zau| gvs| wdv| ygr| vhf| ypp| ozo| czk| fck| ixz| eub| yen| hvl| pil| zoy| pxv| nlk| qjc| aqs| gkq| kpc| wrc| uyk| kgp| spc|