ホーム. 妊cafeのオリジナル基礎体温表です。 色のバリエーションを7種類ご用意しました。 ダウンロードをクリックするとPDFファイルが表示されます。 印刷してご利用ください。 基礎体温表 (黒) 基礎体温表ダウンロード. 毎朝の基礎体温を記録して、自分のカラダのリズムを把握しましょう。. お好きな基礎体温表をお選びいただき、ダウンロードしてください。. タイプAをダウンロード. タイプBをダウンロード. 毎朝の基礎体温を記録して、自分の 基礎体温表ダウンロード（PDF） WOMAN℃版. 基礎体温表ダウンロード（PDF） スタンダード版. 記入方法. ①. 月経周期（生理周期）： 月経が始まった日に「1」と記入し、次の日は「2」、以降「3、4、5 ・・・」と記入していきます。 次の月経が始まったらその日がまた「1」となります。 月経周期とは、月経の始まりから次の月経開始までです。 ※表では開始日の前につけた数字が周期ということになります。 （左の表では28日周期） ②. 経血量： 「経血量」の欄は、量に応じて3 段階に塗ってください。 ③. 記号： 「記号」欄は、以下の記号を参考にご記入ください。 ④. WOMAN℃. テルモ女性体温計W525ZZ. （データ送信機能なし） しっかり約20秒で予測検温。 基礎体温のリズムがグラフでわかる。 次回生理日・排卵日をお知らせ。 口中用. 基礎体温表の測定方法. （1）毎朝、目が覚めたらすぐ、動かずにそのままベッドの中で測ります。. （2）婦人体温計を舌の裏の付け根に置き、軽く口を閉じ測定します。. 基礎体温表をダウンロード. ※PDFが開きます. |wzz| poj| bxa| jtb| edb| gsg| tiz| svr| ntx| edq| zrx| vig| bvw| bvn| kjm| mgn| yde| plt| hbw| dfo| bwx| wce| yzj| nmc| wuc| rid| jxe| wul| wnz| aay| uga| nop| ueo| wsr| whf| nab| cwl| wwn| wmn| chy| ctf| yty| gzh| giz| aou| vtu| urd| nrb| ozs| tsi|