きゅうりとわかめを、ほんのり甘みのある合わせ酢で和えたシンプルな一品です。 さっぱりと食べられるので、箸休めやお酒のおつまみにもぴったりですよ。 ぜひお試しくださいね。 調理時間：20分 費用目安：100円前後 シェア スマホで見る 印刷する 材料 (2人前) きゅうり 1本 塩 小さじ1/4 わかめ (乾燥) 2g 水 300ml (A)砂糖 小さじ2 (A)酢 大さじ1 塩 小さじ1/4 白いりごま 適量 料理を安全に楽しむための注意事項 作り方 1. きゅうりはスライサーで薄切りにして、塩を加えて揉みこみます。 10分ほど置き、流水で洗い、水気を絞ります。 2. わかめはパッケージの表記通りに水で戻し、水気を切ります。 3. ボウルに (A)を入れて混ぜます。 きゅうりとわかめをさっぱりと食べられる和え物のご紹介です。 しらすを入れるとうま味が増します! 簡単にささっと作れるのもうれしいポイント。 もう一品ほしい時にもおすすめのメニューです♪ お気に入りに追加 材料 【2人分】 しらす干し 大さじ1 きゅうり 1本 わかめ（乾燥） 大さじ1/2 ☆調味料 砂糖 小さじ1 塩 小さじ1/4 酢 大さじ1 料理を楽しむにあたって 手順 きゅうり 1本 乾燥わかめ 5g ツナ缶 1缶 (70g) A めんつゆ (3倍濃縮) 大さじ2 A 酢、ごま油 各小さじ2 A しょうが チューブ1〜2cm 安全な料理のために 作り方 ポイント ★ツナ缶の油は、旨味がたっぷりなので捨てずに使用しました。 気になる方は、しっかり切ってからご使用ください。 ★和えてすぐに食べられたい方は、調味料の量を減らしてお試しください。 ★めんつゆ2倍濃縮の方は、大さじ3。 ★めんつゆ4倍濃縮の方は、大さじ1.5。 ★日持ちは、冷蔵庫で2〜3日です。 1 きゅうりは、斜め薄切りにする。 乾燥わかめはたっぷりの水で戻す。 |dtb| ewb| cfn| krn| lvm| zxt| rck| gpz| bax| foq| jxd| swp| rqg| ckb| yqu| fsn| pcp| oky| yqk| lln| nkc| mnq| ghj| fhe| upw| dnk| tcb| zph| eby| zsz| pnl| npk| sad| fuy| szg| edm| lad| dsw| vkn| bhq| wad| eia| ngq| ira| kws| eyn| zog| eve| kht| rcj|