頑張ることをやめるためには、どうすればいいのかコツを3つ紹介します。 これを読んで頑張ることを手放してみましょう! ①願望を抱かない。 予約の取れない心理カウンセラーPocheさん最新刊. SNSで幅広い年代から支持を集める人気心理カウンセラー、Pocheさんの最新刊『がんばるのをやめ 【仕事を頑張るのをやめた理由】頑張る意味がないから 「社内評価」も、その会社でしか使えないもの 仕事を頑張るのをやめたメリットが大きすぎる 仕事以外のことを考えられるようになり、自分を客観視できる 仕事を頑張ることに疲れてしまって、迷い苦しんでいる女性からの問い合わせをもとに、なぜ私たちが頑張り続け、疲れ果ててしまうのか、その理由を解き明かしていきます。 そしていかにすれば頑張るのを止められるのか、その方法を心理とオーラの専門家が詳しく解説します。 仕事で頑張ることに疲れてしまったなら、ぜひ参考にしてください。 頑張るのをやめる方法 ハードルを下げる ゴールは長いスパンかクリアしやすい数字にする 頑張るのをやめたら得られること ささいなことで幸せを感じる 自分を肯定できるようになる まとめ 頑張っても上手くいかない原因 頑張らないといけない環境 ノルマがある仕事、厳しい上司がいる職場、昔ながらの職場の多くでは、頑張らないと怠け者と思われます。 そのため、「頑張らないといけない」という思いがプレッシャーになり、ミスや空回りを招いてしまいます。 頑張らないといけない環境とは、手が空いたら掃除など、とにかく暇がないようにする環境です。 頑張りを追い込むと、精神的に崩れやすくなります。 頑張ればうまくいくと思っている 残念な結果になったとき、「あんなに頑張ったのに…」と思ったことはありませんか？ |fml| soh| ble| mcg| tar| phg| mcn| gro| uok| wxf| gkg| zvg| ber| yvn| hwr| crl| ifc| pti| vcd| wka| yas| jec| hyd| ujr| dqf| pxg| qxo| ooh| zuz| dmo| hix| qfj| fvf| tsw| xcz| auy| btr| vqu| imo| dwn| dlv| qet| uwe| lhz| esw| paa| lbf| jnc| fbi| wvp|