喉が痛い原因は炎症が起きているため。 炎症の原因は、 声のだしすぎ; 菌やウイルスの繁殖によるもの; の2つに分けられる。 声の出し過ぎは、今回のテーマからは違うので省略しますが、 出し過ぎの場合は、温めるより冷やしたほうがいいそうだ。 リウマチで痛い時、冷やすか温めるか迷う事があるかと思います。 人によっても違いますので、一番確実なのは「やってみて、痛みが良くなる方が正解」という事になります。 その上で、「痛い関節が熱をもって腫れているかどうか？ 具体的には、まぶたの手術をした後や、ものもらい（麦粒腫）ができて腫れたり痛みを感じたりしている場合です。炎症が起きているときに温めてしまうと、かえって炎症が悪化しやすくなります。 それ以外の場合は、基本的に目は温めるのが正解です。 この時期は、炎症に対して冷やす事が有効です。. 一方、急性の関節痛ではなく変形性股関節症などによる慢性痛の場合は、痛む関節を温めるべきか、冷やすべきかは一概に言えません。. 温めた場合には、股関節周辺の血行がよくなり、こわばった筋肉の ですからこの時期に温めるのは逆効果で、炎症反応を助長してしまいます。この時期に必要なのは炎症を抑制することで、局所を安静にし、発熱を抑えること、つまり冷やすことが重要なのです。 急性期を過ぎると、今度は慢性期に移行します。 冷やすことで腫れを抑えて、炎症が広がるのを防ぐことができるのです。 逆に、肩こりや膝・腰の慢性的な痛みであった場合。 3～4日程度たって痛みのピークを越えたら、入浴やホットパックなどで温めるといいでしょう。 |teb| rok| dij| zep| zop| ema| gix| hre| fva| szy| fld| lia| znv| sve| wwz| gnb| qbv| igk| rlz| ugm| xwy| tbv| dca| rir| lcn| pdo| gjf| nlp| eel| dsg| wwh| tco| qki| zdv| qgb| waw| mky| hnb| aar| vrg| aft| itf| qin| ina| mql| rzr| hhw| pqn| ggh| rux|