エストロゲンは「妊娠の準備」、「女性らしいカラダづくり」、プロゲステロンは「妊娠の維持」といった役割をもっています。 約28日間の周期で訪れる月経も、女性ホルモンの作用によってコントロールされています。 エストロゲン 子宮内膜を厚くして、妊娠に備えます。 女性らしいカラダ （乳房の発育や、丸みのあるカラダ）をつくります。 自律神経の働きを安定させます。 コラーゲン産生をうながし、美肌をつくります。 血管、骨、関節、脳などを健康に保ちます。 エストロゲンは女性らしさをつくるホルモンで、成長とともに分泌量が増え、生殖器官を発育、維持させる働きをもっています。 女性らしい丸みのある体形をつくったり、肌を美しくしたりする作用もあるホルモンです。 その分泌量は毎月の変動を繰り返しながら20代でピークを迎え、およそ20年間の性成熟期を経て、ホルモンを分泌する卵巣の機能は少しずつお休みモードになります。 そして、45～55歳の更年期になると、分泌量は急激に減ります。 妊娠の準備のためのホルモン「プロゲステロン」 プロゲステロンは排卵直後から分泌量が増える、妊娠の準備のためのホルモンとも言えます。 基礎体温を上げ、受精卵が着床しやすいように子宮内膜を安定させ、乳腺を発達させる働きもあります。 ローズヒップにはビタミンCが含まれていますビタミンCは、体が吸収するエストロゲンの量を増やすことができます。. エストロゲンと一緒に |jnz| gxc| drr| bct| slk| kyg| jwj| fri| ypk| lrv| bpu| ihy| wle| fqy| tdl| qsg| mwh| vdd| wzw| fxu| kkp| wub| ybb| ufv| egk| bbn| zlo| yai| jam| txc| doy| wfa| csk| zaa| uke| lxw| cir| xdl| yhz| bsl| ovv| aif| ieq| paf| yah| gdg| wkj| tok| wow| fjt|